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木瓜（Papaya）以 香甜滑嫩的果肉、豐富的酵素與維生素，成為健康飲食與美顏養生的最佳選擇。木瓜不僅能促進消化、保護視力，還能讓肌膚更水嫩透亮，被譽為「水果中的黃金」。
木瓜的主要產地包括 台灣、泰國、菲律賓、馬來西亞、巴西、墨西哥，其中 台灣紅肉木瓜、泰國黃金木瓜、夏威夷木瓜 以 果肉香甜、口感細膩 而最受歡迎。
✅ 木瓜酵素（Papain） —— 幫助分解蛋白質，促進腸胃消化，減少胃脹氣
✅ 維生素C —— 增強免疫力，促進膠原蛋白生成，維持皮膚健康
✅ β-胡蘿蔔素 —— 幫助保護視力，維持皮膚光澤
✅ 膳食纖維 —— 促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘
✅ 葉黃素（Lutein） —— 保護眼睛，減少視力疲勞
✅ 鉀（Potassium） —— 維持體內水分平衡，幫助穩定血壓
📌 木瓜不僅能促進腸胃健康，還是美顏聖品，幫助肌膚保濕與亮白！
✔ 外觀：果皮光滑、色澤均勻，避免選擇有黑斑或凹陷的木瓜
✔ 重量：較重的木瓜水分充足，果肉更飽滿細膩
✔ 手感：輕輕按壓，若有 微微彈性代表成熟可食，太硬則尚未熟成
✔ 香氣：成熟的木瓜會散發 淡淡的果香，香氣越濃代表甜度越高
✔ 未成熟木瓜（果皮偏青、較硬）：室溫存放 2-5 天，待果皮轉黃後即可食用
✔ 成熟木瓜（果皮轉黃、手感微軟）：放入 冰箱冷藏（0-4°C），可保存約 3-5 天
✔ 切開後保存：
📌 木瓜熟成速度快，建議根據需求購買與保存，避免過熟變質！
💡 關於品種與口感：
💡 關於成熟度：
💡 關於運輸：
💡 關於價格：
🥭 直接食用 —— 切開後去籽，冷藏後食用，口感更細緻滑順
🥤 木瓜牛奶 —— 搭配鮮奶或豆漿，營養豐富、口感濃郁
🥗 木瓜沙拉 —— 與生菜、堅果、優格搭配，酸甜開胃
🍦 木瓜冰沙 —— 夏日消暑必備，香甜綿密
🍰 木瓜蛋糕 —— 果肉加入蛋糕內餡，增加清甜風味
🍯 木瓜燉銀耳 —— 養生甜品，滋潤養顏
🍛 泰式青木瓜沙拉（Som Tam） —— 搭配魚露、花生、辣椒，酸甜帶辣
無論是直接吃、榨汁、入菜，木瓜都是 營養豐富、消化助攻、美容養顏 的最佳選擇！現在就選購新鮮木瓜，補充滿滿維生素C與木瓜酵素，讓你每天都充滿活力！🥭💛
